Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2020
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67,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Líp: 63,47g | Prot: 58,97g | Carbs : 183,73g.
Pequeno Almoço: Taco Bell Power Menu Bowl - Chicken, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Starbucks Unsweetened Iced Coffee. Almoço: Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Calavo Avocado, Arugula Lettuce, President Feta Crumbled, Egg, Taco Bell Seasoned Black Beans. Jantar: Spindrift Raspberry Lime Sparkling Water, Fisher Dry Roasted Peanuts, Shrimp, Pad Thai. Snacks/Outros: Sweet Cherries , Gerber Vanilla Puffs, Watermelon . mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de s443
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