|
:(
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1724 kcal
|
Líp: 53,34g | Prot: 69,87g | Carbs : 252,14g.
Pequeno Almoço: 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Bananas , Blueberries , Strawberries . Almoço: Olive Oil , Grilled Chicken, Pickles, Sweet Onions , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Boiled Egg, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Jantar: Elevation Apple Pie Bar, Honey , The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt. Snacks/Outros: Thomas' Cinnamon Swirl Bagel, Franz Blueberry Bagels. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lillzzzy5
|