Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2020
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 39,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Líp: 46,19g | Prot: 59,77g | Carbs : 206,84g.
Pequeno Almoço: Barbara's Bakery Puffins Original Cereal, Great Value Half & Half, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened. Almoço: Domino's Pizza Gluten Free Pepperoni Pizza. Jantar: Butternut Winter Squash, Trader Joe's Asparagus Spears, Sweet Potato, Extra Virgin Olive Oil, Great Value Thin Sliced Smoked Turkey Breast. Snacks/Outros: Honeydew Melons , Sabra Classic Hummus. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Srfogel
|