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Finalmente desemperrei... depois de 3 semanas com mesmo peso
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84,7 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 26,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Líp: 79,48g | Prot: 65,15g | Carbs : 25,95g.
Almoço: Filé de Frango Grelhado, Sadia Queijo Mussarela (40g), Pipoca Branca (em Óleo). Jantar: Torta de Brócolis Low Carb. Snacks/Outros: Ferrero Rafaello, Cacau Show Trufa 85%, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Cookie Low Carb, Cookie Low Carb. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Triste né? Também to nessa 🤨
15 ago 20 por membro: Reiniciante
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Histórico de Peso de Gcsgisele
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