Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2020
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84,9 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Líp: 42,89g | Prot: 57,30g | Carbs : 142,33g.
Pequeno Almoço: Kroger Skinny Bagels, Sugar, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk. Almoço: 365 Organic Unsweetened Apple Sauce, Italian Bread . Jantar: Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil, Feta Cheese , Tomatoes, Cucumber, Baked or Broiled Haddock, Baked or Broiled Scallops, Cheese Filled Ravioli with Tomato Sauce, Garlic Bread. Snacks/Outros: 365 Blueberry Cereal Bar. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2525Sophie
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