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Finalement moins catastrophique qu'attendu.
On reprend les repas plus équilibrés, sans grignotage et gâteau...
Et ça devrait le faire 🤗🤗
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50,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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558 kcal
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Líp: 23,60g | Prot: 34,87g | Carbs : 50,13g.
Pequeno Almoço: Thé sans Sucre. Almoço: Sodeb'O Suédois Duo de Saumon. Jantar: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Haricots Verts. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Coucou Lapin 🤗🤗 Comment vas tu ?
J'espère que tes vacances se passent bien 😉
Merci à toi 😘😘
16 ago 20 por membro: Debo*
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