Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2020
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119 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Líp: 116,09g | Prot: 128,20g | Carbs : 18,66g.
Pequeno Almoço: Président Queijo Parmesão Ralado, Ovo Mexido, Pamplona Banha de Porco, Aurora Bacon. Almoço: Menina Leite de Coco, Royal Fermento em Pó Químico, Coco, Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Sadia Queijo Mussarela (40g), Arroz de Couve Flor. Snacks/Outros: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Sadia Mussarela. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andersondass61
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