Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2020
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58 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Líp: 30,12g | Prot: 44,52g | Carbs : 163,97g.
Pequeno Almoço: Apple, Papaya. Almoço: Cooked Fish, Tempeh (Cooked), Nasi Putih, Finna Sambal Pedas, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Egg Omelet or Scrambled Egg. Jantar: Finna Kerupuk Udang, Indomie Mi Goreng. Snacks/Outros: Corn, Brownies. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de deaaaade
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