Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
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83,8 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 25,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Líp: 40,90g | Prot: 36,31g | Carbs : 141,25g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Telur Rebus. Almoço: Es Kelapa Muda, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Jantar: Semur Daging, Indomie Rasa Soto Mie. Snacks/Outros: Pocky Chocolate Flavour. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ummurasyid
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