Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
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94,3 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 29,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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817 kcal
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Líp: 34,27g | Prot: 21,26g | Carbs : 107,84g.
Pequeno Almoço: Honey , Lemon. Almoço: Kellogg's Rice Krispies, Energen Energen. Jantar: Vegetable Oil, Sari Roti Roti Tawar (2), Kobe Boncabe, Egg Omelet or Scrambled Egg, Maestro Light Mayonnaise. mais...
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2838 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 57 minutos, Descansar - 14 horas e 3 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de windakarlina
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