Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
952 kcal
|
Líp: 32,59g | Prot: 40,20g | Carbs : 120,25g.
Pequeno Almoço: Yakult Yakult, Kraft Singles, Sari Roti Roti Tawar (2). Jantar: Maestro Light Mayonnaise, ABC Saus Sambal, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Selada, Telur, Sari Roti Roti Tawar (2). Snacks/Outros: Indomie Seblak Hot Jeletot. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de napinpin
|