Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 104,07g | Prot: 60,75g | Carbs : 19,53g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Global Village Оливки без Косточек, Яичный Белок, Сыр, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Almoço: Baraka Extra Virgin Coconut Oil, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. Jantar: Яичный Белок, Global Village Оливки без Косточек, Простоквашино Сметана 20%, Roi Thai Кокосовое Масло, Кабачки. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de milanastas
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