Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
|
121,8 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg .
Ainda faltam: 44,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1896 kcal
|
Líp: 84,11g | Prot: 97,06g | Carbs : 186,02g.
Pequeno Almoço: Ашан Творог Мягкий 9%, Варенье, Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, Астория Сэндвич-Соус, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Чай, Рафинад. Almoço: Шаурма с Курицей. Jantar: Колбаса Докторская, Желатин Пищевой, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Heinz Горчичный Соус, Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой. Snacks/Outros: Рафаэлло Конфета, Чай, Кремлина Апельсин Шоколадный. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталия Ф
|