胖了胖了 等等吃鍋
9K S6.8 I20
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49,4 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1810 kcal
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Líp: 96,21g | Prot: 94,05g | Carbs : 150,49g.
Pequeno Almoço: BE-KIND 海鹽蜂蜜堅果棒, 新東陽 原味牛肉乾. Almoço: Nature Valley 花生巧克力蛋白棒, 馬可先生 蔓越莓核桃雜糧麵包, 自由神 蒟蒻, 鹌鹑蛋, 海帶(加醬油), 全聯 爆汁豆干切. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Comentários
15 ago 20 por membro: 尼歐NEO
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16 ago 20 por membro: hardwork666
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16 ago 20 por membro: 尼歐NEO
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而且妳昨天說的很精彩,居然才「0.4」。不夠精彩啦🤣🤣😅😅😅
16 ago 20 por membro: 尼歐NEO
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欸我昨天做三種運動欸
不能讓體脂太精彩 不然要花更多時間瘦欸
因為不想排隊 我現在還廢在家吃牛肉乾還沒出門😢😢
16 ago 20 por membro: hardwork666
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16 ago 20 por membro: 碳燒拿鐵
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我剛剛真的有在想明天吃燒餅還是本丸
看看體重還是乖一點好了
16 ago 20 por membro: hardwork666
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16 ago 20 por membro: 愛吃的大嬸
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