Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2221 kcal
|
Líp: 99,03g | Prot: 97,03g | Carbs : 233,58g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Юбилейное Печенье Традиционное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сила Алтая Мёд, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: Растительное Масло, Икра Карася, Рахат Конфета Красный Мак, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сила Алтая Мёд, Юбилейное Печенье Традиционное , Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Солянка Сборная Мясная. Snacks/Outros: Рахат Конфета Красный Мак, Пятерочка Яблоко Сезонное , Шаурма с Курицей, Огурец (с Кожурой), Dove Молочный Шоколад, Сухари, Карп Жареный, Бананы, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|