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동생 생일 핑계로 먹고 즐기고~~~
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59,5 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 98,38g | Prot: 85,73g | Carbs : 17,65g.
Almoço: 깻잎장아찌, 김치, 상추, 부추무침, 목살, 삼겹살. Snacks/Outros: 아메리카노. mais...
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1595 kcal
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Exercício:
Agachamento - 30 minutos, Abdominais - 15 minutos, Alongar (Yoga) - 15 minutos, Google Fit - 23 horas. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de joe17402
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