Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
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55,3 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Líp: 50,79g | Prot: 91,63g | Carbs : 199,02g.
Pequeno Almoço: Сливы, Фасоль Стручковая Резаная, Овсяные Хлопья #2, Семечки, Творог 5%, Голень Куриная, Гречневая Каша, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Almoço: Хлебзавод 1 Лепешка с Ржаной Клетчаткой. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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