Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
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40,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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439 kcal
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Líp: 14,25g | Prot: 30,94g | Carbs : 51,66g.
Pequeno Almoço: Tahin Pekmez, Vatan Acı Kahvaltılık Sos, Çemen, Beyaz Ekmek, Namet Hindi Füme, Zeytin, Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dndkksal
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