Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1670 kcal
|
Líp: 62,48g | Prot: 82,55g | Carbs : 209,75g.
Pequeno Almoço: Изюм, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Финик, Чай. Almoço: Овсяное печенье, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Сахар, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Овощное Рагу. Jantar: Финик, Чай, 5 Морей Горбуша Натуральная, Овощное Рагу. Snacks/Outros: Княгинино Кефир 2,5%, Колибри Мороженое Ванильное с Шоколадной Крошкой, Помидоры, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|