Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
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113 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1758 kcal
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Líp: 101,40g | Prot: 150,20g | Carbs : 52,25g.
Almoço: Ja! Forellenfilets. Jantar: Ja! Gouda Jung, Ja! Salami (18.2g), Harry Eiweißbrot, Dörffler Ragout Fin. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Philstaaa
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