Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
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67,1 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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941 kcal
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Líp: 23,47g | Prot: 57,81g | Carbs : 125,56g.
Pequeno Almoço: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almoço: Telur, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: Telur, Nasi Putih. Snacks/Outros: Jeruk, Apel (tanpa Kulit), Jeruk, Greenfields Low Fat Milk. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ichaagh
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