Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2010
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77,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Líp: 65,41g | Prot: 88,85g | Carbs : 175,45g.
Pequeno Almoço: 100% Liquid Egg Whites, fat free kraft cheese, Extra Lean Turkey Bacon. Almoço: lean lemon turkey. Jantar: Meatless Taco or Tostada with Beans and Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Enchilada with Cheese. Snacks/Outros: Bananas, Cheez-It Extra Cheddar Party Mix (100 Calorie Snack), Nitro Core 24. mais...
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A Ganhar 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kdo090578
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