|
...фрукты 🍊🍑🍎на ночь больше не едим!!! 🤔😁
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Líp: 61,89g | Prot: 68,77g | Carbs : 123,60g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Соусе Терияки, Чай, Огурец (без Кожуры), Чумак Кукуруза Консервированная, Пекинская Капуста, Глобино Сосиски Молочные, Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Almoço: Sandora Вишневый Нектар, Сахар, Печенье, Американо. Jantar: Картофель Отварной, Минтай, Своя Линия Сыр Гауда 45%, Tasty Style Хлебцы Рисовые. Snacks/Outros: Арбуз. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OksanaVP
|