Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
|
98,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Líp: 116,19g | Prot: 65,93g | Carbs : 30,36g.
Pequeno Almoço: Parmalat Сливки 23%, Миндаль Миндаль, Избенка Масло Топленое "Гхи", Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. Almoço: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Баклажан, Яйцо, Кофе, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Болгарский Перец, Слобода Майонез Оливковый 67%, Китайская Капуста, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Jantar: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Сметана 20%, Первая Свежесть Котлеты Домашние Куриные, Жареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Китайская Капуста. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2242853
|