Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Líp: 77,07g | Prot: 74,56g | Carbs : 115,77g.
Almoço: BioBio Hafer Drink, Rote Paprika, Kapern, Ikea Kyckling Köttbullar, K-Classic Thai Duftreis Gekocht. Jantar: Olivenöl, REWE Chia Brot, Tomaten, Mozzarella, Kaufland Lachsschinken, Avocado, American Style Sandwich Scheiben. Snacks/Outros: Gutes Land Gouda, Flensburger Radler, Gutes Land Gouda , Mirabellen. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tommy Krämer
|