Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Líp: 73,49g | Prot: 93,60g | Carbs : 70,95g.
Pequeno Almoço: Campina Сливки для Кофе 10%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, La Pina Арахисовая Паста, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Almoço: Глобус Сосиски Вайсвурст, Шампиньоны Жареные, Оладьи из Кабачков. Jantar: Куриная Грудка на Гриле, Омлет или Яичница с Овощами, Помидоры, Щавель, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Foco Кокосовое Молоко, Кофе. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Крутилина
|