Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1781 kcal
|
Líp: 79,88g | Prot: 95,19g | Carbs : 182,71g.
Pequeno Almoço: Спартак Конфеты Глазированные Аэрофлотские, Ласковое Лето Творожок Ваниль, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Cream Nuvo Творог 5%, Свитлогорье Мороженое Пломбир Шоколадный Эскимо, Магнит Персик. Jantar: Помидоры Черри, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Cream Nuvo Творог 5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Даниссимо Творожный со Вкусом Сорбета из Чёрной Смородины. Snacks/Outros: Летний День Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wonder1997
|