Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
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62,6 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1798 kcal
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Líp: 48,37g | Prot: 83,20g | Carbs : 256,96g.
Pequeno Almoço: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Jajko, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Gellwe Budyń Proszek , Wedel Gorzka Klasyczna 64%, Jagody, SFD Masło Orzechowe , Banan, Delikate Twaróg Chudy Delikate, Wawel Crunchy Coco, Alpro Soya Jogurt Waniliowy. Almoço: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, FruVita Skyr Naturalny, Nutella Nutella, Gellwe Cukier Waniliowy, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Jagody, Zott Jogurt Jogobella Wiśnia, Delikate Twaróg Chudy Delikate, Kisiel. Jantar: Lody Świderki. Snacks/Outros: Bakalland Popcorn o Smaku Maślanym. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexissh99
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