Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
|
64 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
784 kcal
|
Líp: 22,14g | Prot: 28,90g | Carbs : 126,85g.
Pequeno Almoço: Молоково Молоко 3,2%, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Alpro Кокосовое Молоко. Jantar: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Ашан Киви, Помидоры, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью, Нектарин. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dashkaselina
|