Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
|
100 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2025 kcal
|
Líp: 111,64g | Prot: 116,37g | Carbs : 143,04g.
Pequeno Almoço: Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Almoço: Рис с Овощами, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. Jantar: Донские Традиции Колбаса Селяночка, Рис с Овощами. Snacks/Outros: Шаурма, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Белый Медведь Творог 9%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danypostnikova
|