Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
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81,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1602 kcal
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Líp: 93,53g | Prot: 89,95g | Carbs : 102,16g.
Pequeno Almoço: El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito. Almoço: Lean Pockets Whole Grain Garlic Chicken White Pizza. Jantar: Crack Chicken. Snacks/Outros: Skippy Creamy Peanut Butter, Honeycrisp Apples. mais...
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2089 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 10 minutos, Descansar - 16 horas e 21 minutos, Dormir - 7 horas e 29 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rig4dive
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