Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
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54 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Líp: 50,47g | Prot: 48,49g | Carbs : 121,24g.
Pequeno Almoço: Pisang Goreng, Telur Ceplok, Tahu, Buncis, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Wortel, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Saori Saus Tiram, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Nasi Putih, Buncis, Wortel, Tahu, Ayam Rica-Rica. Snacks/Outros: Kolak. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de chantikab08
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