Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
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46,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1733 kcal
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Líp: 36,34g | Prot: 50,66g | Carbs : 325,08g.
Pequeno Almoço: 동우농산 하루한봉 매일견과 오리진, 정관장 홍삼 레드웰, 레몬, 정관장 홍삼 레드웰, 김자반, 잡곡밥. Almoço: 김치, 김자반, 잡곡밥, 아오리사과, 밤호박. Jantar: 파인애플, 즙쟁이 케일사과 즙, 미스터네이처 레몬밤, 쑥, 레몬, 김자반, 김치, 잡곡밥. Snacks/Outros: 카누 카누 다크로스트 미니. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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