Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
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83,4 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Líp: 63,59g | Prot: 48,99g | Carbs : 135,87g.
Pequeno Almoço: Green Smoothie, Coffee, Coffee-Mate Cafe Collection Cafe Mocha Coffee Creamer. Almoço: Fruit Salad, Butter , English Muffin, Denny's Hash Browns, Fried Egg , Gruyere Cheese , Beyond Meat Beyond Burger. mais...
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2434 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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