Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1176 kcal
|
Líp: 44,02g | Prot: 59,01g | Carbs : 139,69g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Увелка Гречка Вареная. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Индилайт Голень Индейки, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Картошка Вареная, Бульон из Индейки. Jantar: Тимоша Чак-Чак Медовый, Салат из Капусты и Огурца, Овощное Рагу с Курицей, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Outros: Волшебница Конфеты Трюфель , Перекресток Арбуз, Мандарины, ВкусВилл Чак-Чак Медовый. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ZauraZ
|