Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
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108,9 kg
Perdidos até agora: 36,3 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2306 kcal
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Líp: 187,01g | Prot: 136,29g | Carbs : 22,66g.
Pequeno Almoço: Marketside Organic Cage Free Brown Eggs, Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides. Almoço: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Jantar: Heinz Tomato Ketchup, Hellmann's Real Mayonnaise, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Outros: Great Value Roasted & Salted Peanuts, Zucchini muffin. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trucker2786
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