Jornal de franciscogaray1977, 16 ago 20

We will need to hike hardcore today.
116,5 kg Perdidos até agora: 1,4 kg .    Ainda faltam: 30,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1907 kcal Líp: 71,22g | Prot: 120,08g | Carbs : 204,63g.   Pequeno Almoço:  Whole Milk,  Apples ,  Apricots , Sunfood Supergreens, Kroger Walnut Halves & Pieces,  Oatmeal. Almoço:  Mango, Sunfood Supergreens, Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz),  Spearmint ,  Kale ,  Pineapple . Jantar: Foster Farms Organic Ground Turkey 93% Lean,  Meatless Spaghetti Sauce,  100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery),  Meatless Spaghetti Sauce, Foster Farms Organic Ground Turkey 93% Lean,  100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery). mais...
2247 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Ganhar 1,3 kg por Semana



     
 

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