Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
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73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Líp: 38,41g | Prot: 43,48g | Carbs : 151,58g.
Pequeno Almoço: Toasted White Bread , Kroger Fully Cooked Bacon, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Coffee with Cream and Sugar. Almoço: Bananas , Fuji Apples, Ensure Original Nutrition Shake. Jantar: Great Value Vegetable Medley, Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Outros: Puffed Rice Cereal with Cocoa (Presweetened) , Great Value Mixed Nuts. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Comentários
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Histórico de Peso de D3m1g0d
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