Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
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82,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Líp: 37,21g | Prot: 72,86g | Carbs : 164,18g.
Pequeno Almoço: Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Knusper Schoko & Keks, Kaufland Zarte Haferflocken. Almoço: Born Senf Mittelscharf, Kohlrabi, Dreistern Hähnchenfleisch. Jantar: REWE Blattspinat, Deluxe Frutti Di Mare, Reis (Gekocht). Snacks/Outros: Gut & Günstig Lachsschinken, Kölln Knusper Schoko & Keks, Schwartau Hofladen Blaubeere, Magerquark. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dalef_ef
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