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After vacation
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82,3 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 12,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Líp: 20,92g | Prot: 61,56g | Carbs : 113,38g.
Pequeno Almoço: Egg. Almoço: Light Strawberry and Blueberry Yogurt (Fridge Pack). Jantar: BBQ Flavored Chicken Tender Chicken Strip Snacks. Snacks/Outros: Merlot Wine, Spice Drops. mais...
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2495 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 25 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteveOlson
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