Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2013
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58,9 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 9,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Líp: 85,61g | Prot: 45,04g | Carbs : 184,43g.
Pequeno Almoço: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Almoço: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Salsa, Garden of Eatin' Red Hot Blues Tortilla Chips, Galbani Mozzarella Fresca Perline, Luna Luna Fiber - Chocolate Raspberry. Jantar: Oasis Classic Cuisine Pita Chips Plain, Basha Lemon Lover's Hommus, Athenos Crumbled Feta Cheese with Basil and Tomato, Peloponnese Kalamata Olives, Cos or Romaine Lettuce, Grape Tomatoes, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing. Snacks/Outros: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. mais...
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1666 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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