Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
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86,2 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Líp: 102,53g | Prot: 60,01g | Carbs : 80,52g.
Almoço: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Suco de Laranja Natural, Pepino (Descascado), Vigor Queijo Parmesão Ralado, O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Hemmer Maionese, Cebolas. Jantar: Carne de Porco do Lombo (Filé). Snacks/Outros: Cacau Show Bendito Cacau 85%. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janaina Schuab
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