Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
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79,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Líp: 75,54g | Prot: 49,61g | Carbs : 72,73g.
Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito sem Gordura, Alface, Azeitonas Verdes, Jiló, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral, AdeS Leite de Amendoas, Philadelphia Cream Cheese Light. Snacks/Outros: Abacate, Philadelphia Cream Cheese Light, Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral, Qualitá Nozes sem Casca, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Cappuccino, Itambé Creme de Leite, Morangos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolinagoulart35
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