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lingkar perut 86 cm
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73,4 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Líp: 61,80g | Prot: 58,87g | Carbs : 233,99g.
Pequeno Almoço: Pangsit Polos, Jeruk, Sambal Goreng, Urap, Nasi Jagung. Almoço: Indomilk Good To Go Chocolate Avocado (250ml), Jeruk, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Cap Cay Kuah. Jantar: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Putih Telur Matang, Pecel, Urap, Nasi Putih. Snacks/Outros: Kacang Almond, Roti Panggang. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de misbahardiyan
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