Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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56,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Líp: 47,99g | Prot: 46,14g | Carbs : 162,74g.
Pequeno Almoço: 폰타나 베네치아 갈릭 봉골레, 노브랜드 담백한 살코기 참치, 땅콩 버터, 핀크리스프 Caraway, 야채샐러드 (드레싱없이), 풀무원 라이트누들(면만). Jantar: 신라면 건면, 마라샹궈 마라샹궈, 밥. Snacks/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 클래식 스콘. mais...
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peso estável
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