Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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80,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 30,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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595 kcal
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Líp: 24,15g | Prot: 30,84g | Carbs : 71,69g.
Pequeno Almoço: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Mangga. Almoço: Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis, Tahu, Bawang Merah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kubis. Snacks/Outros: Kacang Tanah. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de adithazetra
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