Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2013
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67,3 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1779 kcal
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Líp: 43,51g | Prot: 148,78g | Carbs : 221,97g.
Pequeno Almoço: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Better Oats oat revolution steel cut oats, Melaleuca FiberWise Citrus Orange Drink Mix, Lucerne Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, omega 3 Eggs. Almoço: Flatout Hungry Girl 100% Whole Wheat with Flax Flatbread, Wish-Bone wishbone light raspberry vinaigrette, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Gala Apples, Fresh Express Hearts of Romaine. Jantar: Eating Right pasta plus penne rigate, Lucerne Fat Free Cottage Cheese, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts. Snacks/Outros: Great Value Yellow Popping Corn, Great Value triple berry mix, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Smooth Banana, Great Value Frozen Whole Strawberries, Quest Coconut Cashew Bar, Life Choice Peanut Butter Extreme Protein Bar. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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