Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1612 kcal
|
Líp: 79,65g | Prot: 118,68g | Carbs : 103,15g.
Pequeno Almoço: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Простоквашино Творог 2%, 365 Дней Манная Крупа, Garden Of Life Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Myprotein Сывороточный Протеин. Almoço: Петелинка Куриное Бедро, Grow Food Запечённая Тыква. Jantar: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Snacks/Outros: O'Zera Горький Шоколад с Цельным Миндалём, Milky Way Шоколадный Батончик. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eirikh90
|