Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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68,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Líp: 57,20g | Prot: 90,55g | Carbs : 174,84g.
Pequeno Almoço: Обычные Блины, Herbalife Алоэ, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Almoço: Блины с Творогом, Жареные Баклажаны в Тесте, Куриная Отбивная. Jantar: Картофель Тушеный с Мясом, Чай с Молоком, Блины на Молоке. Snacks/Outros: Дыня Торпеда, Персики. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de #Nazka
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