Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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63,6 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Líp: 45,07g | Prot: 26,84g | Carbs : 160,16g.
Pequeno Almoço: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Merah. Almoço: SuperMi Mie Goreng Ayam Pangsit. Jantar: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Dadar, Nasi Merah. Snacks/Outros: Nextar Brownies Cookies, Milkita Permen . mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hayyahfauziah86
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